ASAHI TUUSULASSA

Tule rohkeasti kokeilemaan helppoa ja tehokasta suomalaista terveysliikuntaa. Rauhallista, virtaavaa liikuntaa hengityksen rytmittämänä. Harjoittelu on rauhallista, rentoa ja liikkeet tehdään istuen tai seisten. Asahi huoltaa kehoa ja mieltä. Rento vaatetus ja vesipullo mukaan.

Asahi toteutetaan Tuusulan Monion Kartanosalissa ajalla 1.9. - 24.11., klo 16.30 - 17.30=10 kertaa, ei 15.9. - 29.9. Ohjaajana Ritva Tervala, kurssin hinta on 20 €, maksettava viimeistään 3.10.2025.

Ilmoittautuminen Tuusulanjärven Reuma ry:n kotisivujen kautta (liikuntaryhmät) siellä olevasta linkistä, vahvistusviestissä tulee ryhmän tiedot maksuohjeineen. Puhelimitse  voi ilmoittautua liikuntavastaava Heidi Vatkalle p. 050 384 1063 tai Kati Laukkaselle p. 044 077 4505.  

Yhteis-Asahiryhmää ovat yhteistyössä toteuttamassa Tuusulanjärven Reuma ry, Järvenpään Seudun Invalidit ry, Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistys ry, Keski-Uudenmaan Kuulo ry, Tuumi ry sekä Tuusulan Sydänyhdistys ry.